Kursstart: Fünf »Tibeter«® Grundkurs - Energie-und Fitnessprogramm
06.04.2026 von – Uhr
Was dich erwartet:
-Einführung in die Fünf »Tibeter«® – einfache, kraftvolle Körperübungen
-Schritt-für-Schritt-Anleitung zur korrekten Ausführung
-Atem- & Achtsamkeitsübungen
-informatives Rahmenprogramm
Voraussetzungen & Durchführung:
-Für jedes Alter & jede körperliche Kondition geeignet
-Keine Vorkenntnisse nötig;
Bitte bequeme Kleidung tragen!
Kurstermine: 06.04.26; 13.04.26; 20.04.26; 27.04.26; 04.05.26 | Beginn jeweils 18:00 Uhr, Dauer ca. 1,5 h | Gemeinderaum, 07929 Saalburg-Ebersdorf OT Wernsdorf
Anmeldung & Informationen:
Tel: 01520 928 35 68
Mail:
Veranstaltungsort
Gemeinderaum Wernsdorf, 07929 Saalburg-Ebersdorf
Veranstalter
MIRJAM - Ganzheitliche Bewegungskunst